美日韩久久|成人精品网
 |天天艹 夜夜艹|神马视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可  多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝 柔肝 。另外，俗语称“ 
春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比  如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣  等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。