美女操逼免费|亚洲人成在线观看无码精品|久久
久久亚洲天堂|国产精品三 级av在线

　　在 这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认  为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜、香

菜、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“ 春
日吃 春芽  ”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 
上炎。