夜夜嗨av不  卡|日本大香蕉加勒比|大香蕉尹
思7|欧洲亚洲偷拍av

　　在这个时节该如何调理养
生？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味


的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏  肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。