国产
一区二区三区欧洲|亚洲欧美国产日韩精品|男男纯肉无码H黄肉网站|一

本久道久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙 霞 
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“

春日吃春芽”
，也就是说这个季节可  吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上 炎。