久久7
色|秋霞影院中文字幕|99 久久久 无码囯产精品|久草资源在线

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔
肝。另外
 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火
上炎。