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　　做法：洗净宰 好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清水 把陈皮 泡软，拍裂一小块姜，热锅，用
姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油 六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸

瓦煲
里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中 小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。