日韩在线蜜桃91|影
音在线 日夜搞|欧美在线中文黄色 
成人|狠婷婷都市激情

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙  霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。另 
外，俗语称“春日吃春芽”，
 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或
少食 
辛 辣刺 激食物，以免肝火
上炎。