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　　做法：洗净
宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮 泡软，拍裂一小块姜， 
热锅，用 姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热下鱼，煎 至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的  鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火 煲一个半 小时，下  盐调味即 可品尝。