五月成人久久|欧美性爱 亚洲色图|日本日日
|台
湾自拍 偷拍五月天

　　在这个时节该如何
调理养生 ？宋曙
霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗

、豆苗、
莴  苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免 肝火上炎。