91鸡巴鸡巴|艹逼视频在线|无码黄在线观看| 狼人WWWX


XX

　　在这个时节
该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮 食上 可多 吃有芬
芳 气味的蔬菜，如
韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语 称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。