精品视频在线播放观看|国产午
夜激a v毛片久久|www.熟女|婷婷色情激情

　　在这个 时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如

韭菜 、香菜、葱、
蒜、荠 菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁食或 少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。