特朗普“开怼”澳记者|中文字
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　　在这个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，俗语称 “
春日吃春芽” 
，也就是说 这个季节可
吃鲜绿的嫩  芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。