久久一次操草|黄ac 无码|
 大
香蕉狼人干丁香六月天|青娱乐欧美亚洲一区自拍

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气  味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就
是说这个季 节 可吃  鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。