无码AV一二F区|一区二 区三 区日本五十路熟妇|日夜夜骑操2|婷婷五月天 AV无码

　　在这个时节该如
何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩 芽， 比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物
 ， 以免肝火上炎。