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爱 在空气中泰 剧特别篇番外

　　在日常起居上，此时昼夜温差较大、
冷
暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需  要 提醒的是，
 春分后 夜晚时间缩 短，为保证充足的睡眠需要早睡早起，这样有助于体内的阳气
升发。