久久人妻蜜桃一区二区三区|久 久 
精品无码国产一区| 97久久精品国产熟妇高清网|欧美日本韩国亚洲

　　在这个时节该如 何调理
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜  ，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等

，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。