色日本熟女|婷 婷狼国成人网|91在线国产熟女|操逼天
堂AV电影

　　在 这个时节该如何
调理
养生？宋曙霞
认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说

这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺 激食物，以 免肝火
上炎。