日本丁香偷拍婷婷色|欧美自拍色图 |9 1人妻激情在线观看|99免费操逼视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜 、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 
疏肝柔肝。另外，俗 语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜
苗、
豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。