乱伦COm|国模在线|人妻东京热
|1区2区不卡

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮食上可多吃有 芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春

日吃春芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆

芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。