性爱91|秋霞午夜|韩
国床戏巜老师 的滋味|Av69

　　在这个时节该
如何调理养生？宋 曙霞 认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如 韭 菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日
吃
春芽
”，也就是  说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，
禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。