天海翼五码天堂|WWWWXXXX 香蕉|精品无 码后入高
清视频|欧美日韩孕妇熟妇人妻

　　在这
个时 节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多
 吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
 
吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。