天天日天
干天天操|亚洲 成色www成人网
站妖精|国产青青草|大香蕉伊人5

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙
霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、 香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也 
就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食 物，  以 免肝火上

炎。