三级视频在线观看|日 韩专区第一页| 日本高清无码|国产超碰人人

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞 认为，
在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。