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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮  泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用
姜块 在锅上擦一遍，放两  勺油
，待油六成 热下鱼

，煎至微黄。煮沸瓦 煲 里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。