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　　宋曙霞还强调 ，由于春
季气 压 不稳，人的 情绪也容易波动起伏
。“中医称 
，
春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压 、心脏疾病的高发，平时血压
高的人此  时应调整好心态 ，保持心境平和。


春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃
 肠型感冒等疾病”。