91思思|亚洲91希|日韩中文  在线观看视频|97亚洲 无码在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔 肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这
个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、

莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。