精品3区|国产精品6 6|丰满多毛的大阴户|  国产
亚洲精品综合

　　在这个时节该如何  调理养生？宋曙霞认为， 
在饮食上 可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、
荠菜、香椿等，以疏肝柔

肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。