高潮喷水三级|久久  精品天堂无码免费|无码无遮挡|欧

美乱伦free

　　在这个时节该如何调理养生？
 宋曙霞 认为，在
饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、

香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。