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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清 水把陈
皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用

姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油
六成热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫 鱼和其他
材料，武火煮 沸，转中小火煲一 个半小时，下盐调 味即 可品尝。