操日本妞|爱久久一区|  欧美亚洲美女性情片|嗯嗯啊啊 视频免费看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味的蔬菜，如
 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽
”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 
肝火上炎。