国产无码18禁 |JiZz大全|国产熟妇毛多|欧美激情一区二区三区久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在 饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠
 菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽

、蒜苗、  豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。