97人 妻互换精品网站|亚洲精
品乱码久
久久久久5|99干干|日产 乱码一区二区三区在线

　　在这个时
节该 如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的 蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如
豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，
禁食或少食辛辣刺 激食物， 以免 肝火上炎。