亚洲av小说|久久久久女教师免费
 一区|99久
久99九九99九九九|黄页 网站免 费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙
霞 认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也
就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。