最新av资源|苍老师最后一次|可疑的顾问|色婷婷
五月综合在线视频

　　在这个时节该如何调 理养生？宋
曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 
、荠菜、香椿 
等，以疏 肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少 
食辛辣刺激食物，以免肝  火上炎。