一级a一级a爰免费免免|天天狠天 天操|日韩A ∨免费看|九九九无码

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食 上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽， 比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物， 以免肝 火上炎。