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妻天天|夫妇互 换当面做的爱

　　在这个时节该如何调理 养生
？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、

荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春日吃春芽” ，也就是说这个 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽、蒜苗、豆
 苗、莴 苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。