婷婷综合五月中文字幕|欧美精品色  哟哟|不知 火舞漫 画|和漂亮老师做爰2

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙
霞认


为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠 菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃 春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、
 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。