一区 二区三区无码人妻|久久色资源 网|黑人又粗又 大XXXXOO|亚洲高清无码国产

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把 陈皮 泡软，拍 裂一小 块姜，  热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
油六成  热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的
清水，放入煎煮好的鲫鱼和其 他材料，武火煮沸

，转中  小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。