日韩A在线网站|操日韩第一页|亚
洲天堂AV免费在线|第一百 
色av

　　在这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬 菜， 如韭菜、香 菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上
炎。