国产二区一区|
台
  湾 啪啪福利|激情天 色情吊内射美女|乱操视频在线播放

　　在这 个时  节该如何调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、 蒜、荠菜、香椿等  ，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就
是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。