日韩精 品久久久久无码|成年免费电影 |自慰免费| 狠狠操天天干

　　在这个时节 该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝 。另外 ，俗语称“春
日吃春芽”，也 就 是说这个季
 节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣 刺  激食物， 以免肝火上炎。