男女免费人人透|免费网站人人摸 | 三上 悠亚AV在线 1|美女逼逼久久欣赏

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另
外，俗
语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的
嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。