亚洲AV黄色网址 |亚洲av 熟女二区|淫淫婷婷久久|欧美
 性爱操逼 天堂

　　在这 个时节 该如何调理养 生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬 菜
，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺 激 食物，以免肝火上 
炎。