一本色
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　　做法：洗净宰好鲫鱼  ，洗净淮山和薏米。用  清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍， 
放两勺油，待油 六成
热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入
煎煮好的 鲫鱼和其他 
材料，  武火煮沸，转中小火煲一个半小 时，下盐 调味即可品尝。