91老熟女视频|99国产成人
 亚洲综合|国产精品激情AV久 久久青桔|亚洲精品国产综合在线观看

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香
 菜、葱、


蒜
、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。