日论 韩伦 一区二区三区|色色五月天小穴|丁香 五月综合欧美久久|欧美操B
视
频看看去去

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香
 菜、葱、蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 
俗语称  “春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。