成人无码欧美日韩精品|日 本 电 影一区 二区三区|成人网站三级片|久久无码精
品国产

　　在  这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
 语称“
春日吃春芽”，也就是说这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，

比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。