人人干人人爱大香 蕉|日本50岁熟优视频 |AV一区二区 三区电影|欧美chacha

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另  外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁

食或少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。