亚洲狠
狠操av|www嘿嘿 嘿|御姐涩涩网|爱爱
天天日日操

　　在 这

个时节该如何调

理养生 ？ 宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆 芽、蒜苗、豆苗、  莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。