伊人伊成久久|欧美熟妇另类久久久久久不 卡|天天日天天插天 天操|牛牛av在线

　　在这个时节该  如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃  有芬 芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏
肝  柔肝。另外，俗语称“春
日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆  苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。